✨ Power Flex à La Gaude – Stretching, mobilité & souplesse

Découvrez Power Flex à La Gaude, un cours consacré au développement de la souplesse, de la mobilité et de l'amplitude des mouvements.

Les séances associent différents exercices de stretching et de mobilité permettant de travailler progressivement l'ensemble du corps.

Pourquoi travailler sa mobilité ?

Développer sa souplesse et sa mobilité peut améliorer la qualité des mouvements et compléter idéalement les autres activités sportives.

Bienfaits :

Souplesse • Mobilité • Amplitude • Relâchement musculaire • Posture • Bien-être

Les cours Power Flex ont lieu chez Moove Smile & Fun à La Gaude, près de Vence, Saint-Jeannet, Cagnes-sur-Mer, Saint-Laurent-du-Var et Nice Ouest.

Gagnez en mobilité avec Power Flex

Découvrez une séance complémentaire idéale à votre entraînement.