Découvrez le Reformer à La Gaude chez Moove Smile & Fun.

Le Reformer est une machine Pilates équipée d’un système de ressorts et de résistances permettant de travailler l’ensemble du corps avec précision, contrôle et fluidité.

Le Pilates Reformer sollicite particulièrement les muscles profonds et permet d’adapter la résistance à chaque niveau.

Il contribue à améliorer la posture, le gainage, la mobilité et la souplesse tout en sculptant harmonieusement la silhouette.

Renforcement profond • Gainage • Posture • Mobilité • Souplesse • Contrôle • Silhouette harmonieuse

Où faire du Pilates Reformer à La Gaude ?

Nos cours de Reformer sont proposés à La Gaude (06610) dans notre studio Moove Smile & Fun.

Nous sommes facilement accessibles depuis Saint-Jeannet, Vence, Saint-Laurent-du-Var, Cagnes-sur-Mer et Nice Ouest.

Le matériel est fourni et les résistances du Reformer permettent d’adapter les exercices au niveau de chaque participante.

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Le Reformer se pratique sur une machine équipée d’un système de ressorts et de résistances permettant d’accompagner et d’intensifier chaque mouvement. Inspiré de la méthode traditionnelle Pilates, il sollicite l’ensemble du corps avec précision, contrôle et fluidité.

Il permet de renforcer les muscles profonds, d’améliorer la posture et la mobilité tout en sculptant harmonieusement la silhouette. Le travail s’adapte à chaque niveau grâce aux différentes résistances de la machine.

Bienfaits : Renforcement profond • Gainage • Posture • Mobilité • Souplesse • Silhouette harmonieuse